Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
|
146,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 83,65g | Prot: 56,95g | Carbh: 30,15g.
Desayuno: Pecans, Almonds, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Half and Half Cream, Hood Calorie Countdown Low Carb Milk. Almuerzo: Clearly Canadian Beverage Corporation Zero Calories Sparkling Blueberry, Water, Unsweetened Iced Tea. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener, Fage Total 2% Greek Yogurt. más...
|
|
4469 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smilesong
|