Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 171,04g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Rule 1 Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kroger Roasted Redskin Potatoes. Cena: Kroger Roasted Redskin Potatoes, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Trader Joe's Raw Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Peanut Butter Protein Cookie , Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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