Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 82,48g | Carbh: 113,01g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas . Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, Taylor Farms Southwest Chopped Salad, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Cena: Queen Victoria Brussels Sprouts, Sweet Potato , StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Light, Corona Corona Extra. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbieortega
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