Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 59,71g | Prot: 190,87g | Carbh: 170,29g.
Desayuno: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Havermout Fijne Vlokken, Havermout met kwark, Havermout met melk. Almuerzo: Lidl Nederlandse Scharreleieren, Mayo fraiche, Beemster Belegen (Markt), Statesman Tonijnstukken in Water, AH Avocado Eetrijp, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Les Pain Bastille, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Jumbo Hamburgerbroodje. Cena: AH Winterpeen, Bloemkool, Saladinettes Voorgekookte Aardappelen Vastkokend, Lidl Magere Stooflappen, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Lidl Bruine Bollen, AH Zaans Bruin, Milbona Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Leev Bio Speltwafels, Lidl Kogelbiefstuk, Lidl Schnitzels, AH Komkommer, AH Winterpeen. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|