Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1095 kcal
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Grasa: 72,97g | Prot: 72,21g | Carbh: 25,31g.
Desayuno: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Smoked or Cured Ham (Canned), Boiled Egg. Almuerzo: Kroger Pork Rinds, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Stuffed Green Olives, Red Tomatoes. Cena: cheese muffin, Kroger Sliced Turkey Pepperoni, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 44 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, dishes - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 36 minutos. más...
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Peso Histórico de knslovinggod
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