Diario de LydiaG81, 08 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2022:
1645 kcal Grasa: 45,90g | Prot: 87,04g | Carbh: 216,68g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Bizcocho. Almuerzo: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Soja Texturizada, Mercadona Espaguetis Integrales. Cena: Hacendado Queso Viejo Tostado, Hacendado Longaniza de Pavo, Pan Integral, Hacendado Paté de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Café con Leche Semi Descremada. más...
2155 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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