|
어제도 2일차 단백질단식완료
오늘부턴 방탄커피 플러스 단백질소량섭취 아침
완전무결 점심과 저녁으로 다시시작 킵고잉킵고잉
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
867 kcal
|
Grasa: 66,90g | Prot: 33,84g | Carbh: 36,80g.
Desayuno: 키토선생 닥터바리스타 버터커피. Almuerzo: 미역, 양배추찜, 시금치나물, 키토선생 닥터바리스타 버터커피, 다향오리 훈제오리. Cena: 풍림푸드 오늘은 치즈에그롤. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulian38
|