Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 84,48g | Prot: 74,70g | Carbh: 173,64g.
Desayuno: Crown 餅乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 鳳梨, 肉桂甜麵包加糖霜. Almuerzo: 炸雞（加麵包糠）, Kirkland 冷凍生干貝, Costco 黑松露菌菇醬, 雞蛋（整個）, 炒杏鮑菇, 義美 蛋餅皮, 巴馬芝士（切絲狀）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Cena: 雞腿, 香蕉, 牛奶, 星巴克 (Starbucks) 厚抹茶千層薄餅. Pasa Bocas / Otros: 藍莓餅乾, 拿鐵咖啡. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akitsueee
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