Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 76,56g | Prot: 96,74g | Carbh: 167,02g.
Almuerzo: 피그인더가든 랜치드레싱, 피자헛 (Pizza Hut) 파마산치즈파우다, 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 치킨, 훈제 닭가슴살. Cena: 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 베이컨, 소고기등심, 서브웨이 랜치 드레싱, 해산물스파게티, 모짜렐라 치즈, 소와나무 슬라이스치즈, 아웃백 부쉬맨브레드. Pasa Bocas / Otros: 오레오 오레오 아이스크림 스틱, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 청우식품 현미쌀과자, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 미주라 통밀 크래커. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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