Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2014
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 20,90g | Prot: 118,63g | Carbh: 89,43g.
Desayuno: Напиток "Цитрусовый", Белковый Рулет Фитнес. Almuerzo: Леор Капуста Морская "Диетическая", Апельсин, Благода Творог Обезжиренный, лук зеленый, огурец, яблочный уксус, укроп, помидор, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Зеленое Яблоко, Персики, Благода Творог Обезжиренный. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stesunja
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