Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 64,18g | Prot: 48,49g | Carbh: 97,89g.
Desayuno: Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Kroger Banana Nut Bread, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Salmon. Cena: World Market Spinach Gnocchi, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Bolognese Sauce, Muir Glen Beef Bolognese Pasta Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Parmesan Cheese (Shredded) . Pasa Bocas / Otros: Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. más...
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1445 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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