Diario de emma_05., 29 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2022:
2272 kcal Grasa: 99,15g | Prot: 99,74g | Carbh: 251,43g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi , Noci, Lindt Cioccolato, Banana, Cannella, Acqua, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oat Porridge. Almuerzo: Succo di Limone, Pesce al Forno o alla Griglia, Mela, Bottarga, Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Pane Comune. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Carciofi Bolliti, Findus Bastoncini di Merluzzo, Cozze Cotte, Pere, Cetriolo (senza Buccia), Sale. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cioccoavena, KYR Yogurt Pappa Reale , Terrantica Crocchias Rustiche Ondulate, Menz & Gasser Marmellata di Pesche, Scotti Crackers di Riso. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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