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ChrisComedy
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19 jul. 14
Diario de ChrisComedy, 19 jul. 14
Perfil de ChrisComedy
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I may weigh myself more frequently (curiosity killed the cat) but I'm only recording my weight here once a week.
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2014:
2060 kcal
Grasa: 44,00g | Prot: 299,80g | Carbh: 138,00g.
Desayuno:
Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Morningstar Farms Grillers California Turk'y Burger, Weight Watchers Light String Cheese.
Almuerzo:
Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Hunt's Diced Tomatoes with Basil, Garlic and Oregano.
Cena:
Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Hunt's Diced Tomatoes with Basil, Garlic and Oregano, Ocean Spray 100% Juice Cranberry & Pomegranate.
Pasa Bocas / Otros:
Weight Watchers Light String Cheese, Weight Watchers Light String Cheese.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Losing 2 lbs. a week is awesome!
19 jul. 14 por el miembro:
Deb_N
Thanks, Deb_N. Doesn't happen every week. Lots of plateaus/set points. I've been pretty strict about sticking to the diet lately.
19 jul. 14 por el miembro:
ChrisComedy
I do the same Chris. It's funny that weight tracker only uses one week and not an average.
19 jul. 14 por el miembro:
wholefoodnut
As long as your taking two steps forward and one back instead of other way around your doing good.
19 jul. 14 por el miembro:
dclaytor
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