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SherrieC
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19 jul. 14
Diario de SherrieC, 19 jul. 14
Perfil de SherrieC
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2014
87,0 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2014:
2733 kcal
Grasa: 93,36g | Prot: 123,21g | Carbh: 361,56g.
Desayuno:
Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes.
Almuerzo:
Baja Fresh Mexican Grill Burrito Mexicano - Chicken, Melina's Mexican Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips.
Cena:
Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Pan Pizza.
más...
3310 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Treadmill - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
;~)
19 jul. 14 por el miembro:
ClassicRocker
stay strong
19 jul. 14 por el miembro:
JennBuck61
Nice job Sherrie!
19 jul. 14 por el miembro:
jmb3450
Nice weigh in! Have a good weekend!
19 jul. 14 por el miembro:
Deb_N
Sherrie, that is "Fantastic!!!" Go Sherrie...go Sherrie!!
19 jul. 14 por el miembro:
toppy24564
Allll right!!!
19 jul. 14 por el miembro:
Vickie 5966
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