Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 88,15g | Prot: 48,62g | Carbh: 247,43g.
Desayuno: Schokoriegel, Honig, Butter, Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Almuerzo: Erdbeeren, Speiseeis, Arktis Mozzarella-Sticks, Bofrost Bratkartoffeln, Knorr Helle Soße, Brokkoli. Cena: Beck's Bier (330ml), Mischkornbrot, Alpenhain Obazda Original, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Doppelkeks, Berliner, Aldi Blätterkrokant. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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