Diario de determined GC, 30 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022

86,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2022:

1004 kcal

Grasa: 42,46g | Prot: 40,54g | Carbh: 122,60g. Desayuno: Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Almuerzo: Kellogg's Special K Red Berries, Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate). Cena: Lean Cuisine Savory Sesame Chicken & Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Walnuts, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Smithfield Smoked Ham. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana