Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 75,40g | Prot: 107,24g | Carbh: 150,16g.
Desayuno: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الخيار (مع القشرة), زبدة غير مملحة, ساديا صدور دجاج طرية, الزعتر الفسطيني , زبدة غير مملحة, مخابز التنور الصحي خبز نخالة . Almuerzo: زبدة غير مملحة, الزعتر الفسطيني , Laperva ISO Triple Zero, Hintz هنتز Cacao كاكاو, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, Nada Greek Yogurt, الريان قشطة طازجة لايت, الفول السوداني أو فستق العبيد, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, الفول السوداني أو فستق العبيد, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, Nada Greek Yogurt, الريان قشطة طازجة لايت , مخابز التنور الصحي خبز نخالة. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|