Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 73,08g | Carbh: 152,53g.
Desayuno: Веселая Ферма Сырковая Масса, Печем Дома Кулич, Верное Средство Гречневые Отруби, Приправыч Кунжут Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару, California Gold Nutrition Коллаген, Bombbar Протеин Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Сметана 15%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Марти Сельдь Слабосоленая, Просто Форель Слабосоленая, Виктория Жаркое из Говядины, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара. Cena: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Салат из Капусты и Огурца, Виктория Жаркое из Говядины, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%. Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|