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96.90
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 168,44g | Carbh: 220,01g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Queijo Branco, Club Social Original . Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface de Folha Verde, Mel, Picanha Suina, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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