Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 61,42g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Shady Maple Farm 100% Pure Organic Maple Syrup, Cinnamon. Cena: Mushrooms, Signature Farms Garden Salad, Boiled Egg, Roma Tomatoes, KFC Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Bongards Melting Cheese, Hormel Spam Low Sodium, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Franz Keto White Bread. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Reparación - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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