Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 71,99g | Prot: 109,96g | Carbh: 202,47g.
Desayuno: الفليفة, الطماطم, الخيار (مع القشرة), مخابز التنور الصحي خبز نخالة , المراعي جبنة فيتا لايت, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). Cena: لحم الضأن (الخروف), الأرز الأبيض (الطويل). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|