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Doing home renovations, let my diet get out of control. Lots of fast food and garbage was consumed lol. Getting back at it
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 92,93g | Prot: 144,40g | Carbh: 308,12g.
Desayuno: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Taco Bell Grande Toasted Breakfast Burrito - Steak, Dairy Queen Snickers Blizzard (Medium). Cena: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Pasa Bocas / Otros: Post Cocoa Pebbles Cereal. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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