Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 46,80g | Carbh: 100,65g.
Desayuno: Tomates, Pommes, Beurre, Pain Grillé Multigrain, Oeuf. Almuerzo: Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Spaghetti, Vinaigre Balsamique, Oranges, Bœuf, Datte, Tomates Séchées au Soleil, Noix de Grenoble, Huile d'Olive, Épinard. Cena: Tomates Séchées au Soleil, Épinard, Brochette de Poulet, Riz Basmati (Cuit). más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 44penelope
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