Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 97,10g | Prot: 139,90g | Carbh: 208,79g.
Desayuno: Santan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Goreng, Ikan Kembung, Rendang, Dendeng Sapi. Almuerzo: Ketupat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Sari Roti Klasik Kasur Krim Messes, Diamond Uht Full Cream. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iki.loh
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