Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 73,48g | Carbh: 175,32g.
Desayuno: 심플잇 포켓누룽지. Almuerzo: 야채볶음, 오뚜기 3분 카레, 해물파전, 햇반 발아현미밥, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Cena: 달걀, 채소볶음, 올리브기름, 토마토, 노브랜드 살코기 참치, 햇반 발아현미밥, 풀무원 국산콩 두부, 한성 유부초밥박사. Pasa Bocas / Otros: YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 군고구마, 총각네 강냉이, 곰곰 단백질바. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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