Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1998 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 181,95g | Carbh: 158,01g.
Desayuno: Melancia, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Peito de Frango. Almuerzo: Panrico Pão de Forma, Peito de Frango, Dovo Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Magnum Double Caramel, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. Pasa Bocas / Otros: Mel, Myprotein Impact Whey Protein, Amendoins Secos Torrados com Sal, Dia Flocos de Aveia, Ovo, Dovo Clara de Ovo. más...
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Peso Histórico de TiagoEloiFitandPT
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