Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 52,29g | Prot: 200,03g | Carbh: 195,67g.
Desayuno: 100% Egg White, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Red Tractor Foods Rolled Oats, Musashi 100% Whey Protein. Almuerzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Coles Superfood Stir Fry, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples, Peanuts. más...
|
|
2889 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|