Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2014
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 32,48g | Prot: 79,58g | Carbh: 172,01g.
Desayuno: Turkish Coffee, Cucumber (Peeled), sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Lemon Juice, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned), Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Cabbage. Cena: Radishes, Toasted Oat Bran Bread, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Red Tomatoes, Deli Sliced Ham, 100% Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry California Mission Figs, Cucumber (with Peel). más...
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3667 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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