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320-70-195 / 200-95-195
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 68,69g | Prot: 189,42g | Carbh: 308,56g.
Desayuno: Mirtilli MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Gallette di Riso Scotti MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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