Diario de raianebless, 02 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1885 kcal Grasa: 41,44g | Prot: 91,68g | Carbh: 288,48g.   Desayuno: Italac Leite Desnatado, Mel, Banana Prata, Natural Life Granola Tradicional, Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almuerzo: Ovo Cozido, Goiaba, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Cena: Suco de Goiaba, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Graviola, Banana Prata, Bauducco Maizena. más...
2337 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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