Diario de ajugofwhisley, 01 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

911 kcal Grasa: 31,85g | Prot: 74,62g | Carbh: 83,51g.   Desayuno: Uovo, Certossa Fette Biscottate Classiche, Zuegg Confettura Extra di Fragole. Almuerzo: Coop Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spinaci, Lattuga, Conad Insalata Cuore di Lattuga. Cena: Albume d'uovo, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo, Cetriolo (senza Buccia), Sedano. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. más...
337 kcal Ejercicio: Deporte - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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