|
27 недель🤍🌸💕
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 53,77g | Prot: 140,20g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Сливки 10%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Помидоры, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриный Бульон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Гринагро Сметана 10%, Оттоги Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Pasa Bocas / Otros: Zinus Кокосовое Молоко, FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Здравушка Творог 1%, Гринагро Сметана 10%, Zinus Кокосовое Молоко, Пятерочка Груша Желтая. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValKis2612
|