Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2014
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 144,39g | Carbh: 89,62g.
Desayuno: quinoa quinoa , Egg, Egg White . Almuerzo: Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears, Walmart tilapia (new), quinoa quinoa . Cena: Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears, Walmart tilapia (new). Pasa Bocas / Otros: quinoa quinoa , Walmart tilapia (new), Nature's Promise Organic Sunflower Seed Butter, Sunshine Burger Southwest Sunshine Burger, Great Value Frozen Blueberries, Asparagus, NewStar spinach plus - power greens. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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