Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 33,88g | Prot: 66,32g | Carbh: 31,55g.
Cena: Manteiga de Amendoim, Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Activia Iogurte, Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pargo, Sardinha Assada. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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