Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2014
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 32,50g | Prot: 50,91g | Carbh: 355,22g.
Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Becel Light Margarine, Dempster's Thin Bagel Cinnamon Raisin, President's Choice Lentil Vegetable Soup, Great Value Marbled Stringable Cheese, Bing Cherries, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes. Cena: Coffee-Mate Belgian Chocolate Toffee, Fiber One Cereal, Lentil Soup, Wonder Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: General Mills Golden Grahams, Raspberries, Strawberries, Mott's Fruitsations, Popsicle Banana, Chicken Nuggets. más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bchevalier
|