Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 50,58g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. Cena: Pinhão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Grego Zero Gorduras, Ovo Cozido. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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