Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 87,45g | Carbh: 105,05g.
Desayuno: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Хачапури ПП, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Гороховый Суп. Cena: Соус "Тысяча Островов", Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белебеевский Сыр Российский, Банан, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iva090875
|