Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,7 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 232,01g | Carbh: 140,50g.
Antes del Desayuno: Myprotein BCAA, Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Almuerzo: Mutant Iso Surge. Cena: Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Cento Marinated Roasted Peppers. Pasa Bocas / Otros: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, PBfit Peanut Butter Powder, Cento Marinated Roasted Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Guerrero White Corn Tortillas, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). más...
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Ganando 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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