Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 102,43g | Carbh: 26,33g.
Desayuno: Aviação Manteiga Extra sem Sal, Excelsior Peito de Frango Defumado, Café, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Contra-filé Grelhado. Merienda: Sementes Chia Secas, Frango Desfiado. Cena: Chuchu Cozido, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaPonte
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