Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 51,86g | Carbh: 138,02g.
Desayuno: Dole Organic Bananas, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Quinoa Salad, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Organic Valley Organic Half & Half. Cena: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Smithfield Center Cut Pork Chops, Sweet Potato . más...
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1459 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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