Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 56,79g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Melone, Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino, Maionese, Carciofi Bolliti, Pastaemilia Ravioli ai Funghi Porcini, Pane Bianco. Cena: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 54 minutos, Compras - 20 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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