Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 56,45g | Carbh: 70,50g.
Desayuno: Broa de Fubá, Café. Almuerzo: Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Divine Chocolate 70% Cacau. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabilunog
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