Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 66,73g | Carbh: 185,80g.
Desayuno: Bauernbrot, Schärdinger Mager Topfen, Marmelade, Sojamilch. Almuerzo: Bananen. Cena: Galbani Ricotta, Hüttenkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Birnen, Gorgonzola, Schwarzbrot, Olivenöl, Ja Natürlich Feta, Tann Kalbsbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
|
|
2662 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|