Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 73,83g | Prot: 90,11g | Carbh: 112,79g.
Desayuno: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Белебеевский Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные. Almuerzo: Гороховый Суп, Котлета Домашняя. Cena: Груша, Котлета Домашняя, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Булгур (Вареный), Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Соус "Тысяча Островов". Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические, Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iva090875
|