Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 126,09g | Carbh: 157,76g.
Desayuno: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Harvest Morn Bran Flakes, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Cheddar Cheese , Heinz Ravioli. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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