Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 89,09g | Prot: 92,04g | Carbh: 37,43g.
Desayuno: Pane Croccante di Segale, Burro di Arachidi. Onces: Galbani Certosa Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Almuerzo: Involtini di Verza con Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Merienda: Cioccolato Fondente, Caffè (Espresso). Antes de la Cena: Burro di Arachidi, Formaggio Fresco Morbido (senza Grassi). Cena: Petti di Pollo con Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Acqua. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de francescarino
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