Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 24,31g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Nihari, Indian Flatbread Naan, Fried Egg , Plain Paratha. Pasa Bocas / Otros: Turkish Delight, Nestle Yogurt, Gourmet Chum Chum, Nestle Mango Juice, Yellow Cake (with Vanilla Icing) . más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
but firming - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 4 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, sleepy time stretching - 8 minutos, Durmiendo - 9 horas y 23 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hira.amjad2004
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