Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 45,25g | Prot: 88,34g | Carbh: 161,32g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Сыр Петит Премьер, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, California Gold Nutrition Коллаген. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Соленые Огурцы с Укропом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Компот без Сахара, Призма Морской Окунь Горячего Копчения, Уже Готово Котлеты из Телятины Паровые, Добрянка Салат из Редьки Дайкон. Cena: Секрет Фермы Биойогурт, Соленые Огурцы с Укропом, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Киви, Зелёное Село Йогурт. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|