Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 78,10g | Prot: 83,54g | Carbh: 161,36g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Star Nutrition Whey-80, Alpro Sojamjölk Osötad, Garant Havregryn. Almuerzo: Kaffe med Mjölk, Fun Light Saft, Garant Lime Juice, Alfalfagroddar, ICA Snackpaprika, Cocktailtomater, Coop Isbergssallat, Garant Halloumi . Cena: Valio Gårdsgoda, Leksandsbröd Julknäcke, Garant Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor, Amerikanska Pannkakor. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Pringles Sour Cream & Onion, Friggs Riskaka Ost. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorilarfer1
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