Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 63,71g | Prot: 55,22g | Carbh: 101,25g.
Desayuno: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Papayas , Kroger Banana Nut Bread, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Quinoa Salad, Colby Cheese , Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Cena: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Smithfield Center Cut Pork Chops, Monterey Jack Cheese, Old El Paso Crunchy Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
congratulations on your weight loss
04 may. 22 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de Kathy D RN
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